Primer paseo saludable

Como habíamos anunciado, el día 28 de enero se ha iniciado la actividad que hemos denominado " paseo saludable ".

Una tarde apacible acompañó a la quincena de personas que se animaron a participar.

El deporte, para una persona con diabetes, es fundamental . No hace falta ir a un gimnasio para practicarlo. Algo tan sencillo como un paseo reporta unos beneficios inmejorables.

Ir con calzado cómodo es el único requisito imprescindible para realizarlo. Pues debemos evitar que se nos formen ampollas, ya que es de todos sabido que en  una persona con diabetes, el cuidado de los pies es algo a tener en cuenta.