IV CARRERA Y PASEO SALUDABLE POR LA DIABETES 2016

El próximo 20 de Noviembre, a las 10.30 horas, partiendo de la Calle Laguna, a la altura del Parque La Glorieta, se celebrará otro año más, la IV Carrera y Paseo Saludable por la Diabetes.
La inscripción para participar, bien corriendo o andando, se puede hacer en la página de OrycronSport o bien, pasando por la sede de la Asociación, en horario de 18.00 a 20.00 horas, de lunes a viernes.

El precio de la inscripción es de 7 euros, tanto para corredores como andarines y menores de 14 años, 5 euros.

A la finalización de la carrera y el paseo, al igual que en ediciones anteriores, se hará sorteo de premios donados por establecimientos y empresas de Ciudad Rodrigo y este año, alguna de Castilla y León. La dinámica será la misma: se participa en el mismo con el número del dorsal.
Esta año habrá sorpresas, como adelanto, participan con sus regalos tres clubs de fútbol de Primera División.

Anticiparos que estamos preparando las actividades para la Semana Diabetológica, con mesas informativas y para la realización de glucemias GRATUITAS, la ubicación será la misma que en años anteriores: Plaza Mayor y Mercado de Abastos, desde el 14 al 19 de Noviembre.

También informaros que ya tenemos lotería Nacional para el sorteo de Navidad.
El número de este año es el 06738 euros la papeleta, incluido en el precio un euro de recargo que va destinado a la investigación de la Diabetes.

La muralla se vistió de AZUL

Queremos daros las gracias a tod@s l@s que nos acompañasteis el pasado 25 de Octubre en ese recorrido "azul".

Dimos entre tod@s voz a la diabetes, esa enfermedad silenciosa, que en cualquier momento puede convertirse en nuestra "compañera" de por vida.

Os esperamos el 15 de Noviembre para continuar este camino...

TransDiabetes

El próximo 25 de octubre, Ciudad Rodrigo se une a la Transdiabetes.
Ésta se ha originado en un grupo de facebook llamado Noches sin Dormir, lo componen padres, madres de niños con diabetes, adultos... y a uno de ellos, Fernando, se le ocurrió ésto en primavera, es la misma persona que el año pasado tuvo la genial idea de Un abrazo&Un pinchazo, gesto con el que comenzamos la carrera del año pasado, en la Semana Diabetológica.
Otro de sus componentes, Antonio Lledó, atleta y también con diabetes tipo 1, diseño el aro. Martina le dió "forma" y no se conformó con uno e hizo otros once, esos 12 aros están recorriendo España de punta a punta.
Para transportarlos de una parte a otra, colabora una agencia de transportes de manera gratuita.
Pero no solo el aro viaja, el diseño con la foto de la Transdiabetes, recorre el mundo a través de familiares, amigos de esa gran familia de Noches sin Dormir.
Así, ha "ido" a lugares tan lejanos como Australia, Perú, por ejemplo.
Todo ello, para dar voz de esta manera tan original, a la diabetes.

En nuestro pueblo, el recorrido será por la muralla. En el dibujo que aparece al principio de esta entrada, está expuesto.
Esperamos veros a todos los que queráis acompañarnos ese día y si puede ser, que vayáis con alguna prenda o accesorio de color azul, símbolo de la diabetes.
Demos voz a esta enfermedad silenciosa!

Carrera y Paseo Saludable 16 de Noviembre del 2014

Como el año pasado, ya está en marcha la II Carrera por la Diabetes y Paseo Saludable.

Las inscripciones para ambas cosas pueden hacerse en la Sede de la Asociación desde el lunes pasado, día 27 de Octubre, en horario de 18.00 a 20.00.-
Igualmente se pueden realizar desde la página www.Orycronsport.com-

El precio para los corredores y los andarines, es de 7 euros.
Y 3 euros para los niños. Con camiseta y bolsa de corredor incluida.
En la Sede de la Asociación, disponemos de las camisetas con todas las tallas para que así sea más fácil calcular la talla de cada uno.

Este es el recorrido de la Carrera, idéntico al del año pasado.

Os deseamos que todos los que vayáis, paséis una mañana divertida y agradeceros desde aquí vuestra colaboración.

Programación III Semana Diabetológica

Os dejamos toda la programación de la III Semana Diabetológica.
A todas las actividades pueden acudir todas las personas, sean socios o no, padezcan o no diabetes...son charlas dirigidas a todos y para todos.

No debemos olvidar que en nuestra ciudad más de 1500 habitantes tienen diabetes tipo 2, una enfermedad silenciosa.

Y que en un futuro, cualquiera la podemos padecer, por eso toda información recibida será beneficiosa, bien para nosotros o para alguien a quién tengamos que cuidar.

Os esperamos!

Horario, Semana Diabetológica y lotería Navidad

Hola de nuevo a tod@s.

Informaros que nuestro nuevo horario desde el mes de Octubre, es primer martes de cada mes, en mañanas de 11.00 a 12.00 horas y tardes de 17.00 a 18.00.

Ya tenemos en marcha la Carrera a favor de la Asociación, será el día 16 de Noviembre, os iremos informando de todo.

Además, ya estamos con la preparación de actividades de la Semana Diabetológica, que comprende del 10 al 16 de Noviembre. Como en años anteriores, habrá charlas relacionadas con la diabetes, pondremos mesas todos los días en Plaza Mayor y Mercado de Abastos, realizando glucemias a tod@s los que quieran saber su índice glucémico. Recordad que la diabetes es una enfermedad "silenciosa", que no produce síntomas, excepto la de tipo 1. Por ese motivo es muy importante saber eso, para prevenir.

El día mundial, 14 de Noviembre, bajo el lema "Protejamos nuestro futuro", leeremos el manifiesto en la Plaza Mayor, os esperamos a tod@s.

También este año tendremos a disposición de tod@s, lotería de navidad. Las participaciones son de 5 euros y el número de este año es el 66114.

Postres para niños con diabetes

Editado y distribuido por | Boehirenger Mannheim, S.A. - 2ª Edición 1998
Autoras | Rosario Martínez Rodríguez y Carmen Sánchez Luengo
Portada dibujo | Téte Vargas-Machuca

Dentro de los programas de Educación Terapéutica para niños con diabetes, no podemos olvidar los aspectos lúdicos que forman parte de sus hábitos cotidianos: Fiestas, cumpleaños, Navidades, etc. No consiste solo en educar en los conocimientos sobre su enfermedad, sino que es importante, cuidar y orientar también, en aquellas parcelas de su vida cotidiana que favorezcan el ajuste y desarrollo psico-social, como son su entorno familiar, los amigos, el colegio, etc.
Este libro de postres se hizo para los niños con diabetes, aunque también se pueden beneficiar de él los adultos con diabetes tipo 2 y quienes precisen perder peso sin renunciar a un “trocito” de pastel.

Las recetas están elaboradas y cedidas por madres de niños con diabetes (Teresa López Quintero y Mª Carmen Morales Monedero).
El libro está dividido en cuatro apartados: Pequeña pastelería, tartas y bizcochos, postres calientes, y dulces de Navidad.
Para facilitar el manejo de las recetas por parte de los niños y sus padres, los cálculos de contenidos calóricos y de nutrientes están pasados a raciones de 10 gr. de Hidratos de Carbono.
Antes de comenzar a elaborar los “pastelillos” en vuestras cocinas, es recomendable leer los consejos básicos.

Sobre las autoras

Rosario Martínez Rodríguez. Enfermera Pediátrica. Experta en Educación Terapéutica en Diabetes por la Unidad del Prof. Assal colaboradora de la O.M.S. junto a la Universidad de Málaga. Licenciada en CC.CC. Universidad de Málaga. Ha trabajado en Endocrinología Pediátrica como Enfermera Educadora en Diabetes Infantil. Hospital Regional Universitario Carlos – Haya de Málaga.
Carmen Sánchez Luengo. Enfermera. Experta en Educación Terapéutica en Diabetes por la Unidad del Prof. Assal colaboradora de la O.M.S. junto a la Universidad de Málaga. Trabaja como enfermera en el Hospital Regional Universitario Carlos – Haya de Málaga.

CÓMO CONSEGUIR EL LIBRO
El libro se puede descargar gratuitamente en formato PDF desde esta Web de la Fundación para la Diabetes (únicos autorizados por las autoras para las descargas a través de su página web)
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